Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 64,93g | Prot: 77,77g | Kolh.: 128,51g.
Frukost: Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Кефирные оладьи, Домик в деревне Сметана 10%, Миндаль Миндаль, Сырники 5%, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Перекресток Персик, Alpro Миндальное Молоко, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Колбаса вареная куриная, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Борщ. Middag: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Миндаль Миндаль. Snacks/Annat: Сладкий или Горький Шоколад, Черешня, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|