Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 72,59g | Prot: 93,87g | Kolh.: 195,68g.
Frukost: Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Nektarinen, Äpfel, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Crownfield Zarte Haferflocken . Lunch: Lidl Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Karotten. Middag: Korrekt Pilzrahmsoße, Lidl Putenministeaks, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Aubergine, Kohlrabi. Snacks/Annat: Müller Milch Reis Zero Schoko, Lindt Excellence 99% Cacao, Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Hosta Mr. Tom Mini, Lindt Lindor Kugeln, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anikazüfle 's vikthistorik
|