Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 67,95g | Prot: 76,57g | Kolh.: 226,58g.
Frukost: Café au Lait, Baguette, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Auchan Confiture Abricots, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel. Lunch: Baguette, Président Camembert , Pâturages Crème Fleurette Entière 30%, Brocoli, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Middag: La Laitière Glace Vanille , Vouvray, Planet Sushi California Saumon, Eat Sushi California Maki 12P. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emmanuel 50 's vikthistorik
|