Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
42,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 59,74g | Prot: 153,60g | Kolh.: 185,85g.
Frukost: Морковь, Святой Источник Вода Газированная , Вода (в Бутылке), Шишкин Лес Вода Питьевая, Святой Источник Вода Негазированная, Вода из под Крана, Каждый День Вода, Аква Минерале Вода Негазированная, Бонаква Вода, Калинов Родник Вода, Содовая Вода, Минералка, Агуша Вода , Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Сенежская Минеральная Вода, ВкусВилл Вода Родниковая, Вода, Heinz Кетчуп, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные). Lunch: Перекресток Персик, Бонаква Вода, Калинов Родник Вода, ВкусВилл Вода Родниковая, Сенежская Минеральная Вода, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Агуша Вода , Минералка, Содовая Вода, Святой Источник Вода Газированная , Аква Минерале Вода Негазированная, Каждый День Вода, Шишкин Лес Вода Питьевая, Святой Источник Вода Негазированная, Вода из под Крана, Вода (в Бутылке), Вода, Перекресток Персик, Мочи Клубника. Middag: Агрокомплекс Мороженое Пломбир Ванильный, Эдельвейс Минеральная Вода, Вода (в Бутылке), Вода, Вода из под Крана, Фруто Няня Вода Детская, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Stelmas Вода, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Напитки из Черноголовки Вода, Калинов Родник Вода, ВкусВилл Вода Родниковая, Сенежская Минеральная Вода, Агуша Вода , Святой Источник Вода Негазированная, Минералка, Содовая Вода, Бонаква Вода, Святой Источник Вода Газированная , Аква Минерале Вода Негазированная, Каждый День Вода, Шишкин Лес Вода Питьевая, Армпродукт Хачапури с Сыром. Snacks/Annat: Милка Эскимо, Nestle Pure Life, Эдельвейс Минеральная Вода, Вода (в Бутылке), Вода из под Крана, Святой Источник Вода Негазированная, Шишкин Лес Вода Питьевая, Каждый День Вода, Аква Минерале Вода Негазированная, Святой Источник Вода Газированная , Бонаква Вода, Содовая Вода, Минералка, Агуша Вода , Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Сенежская Минеральная Вода, ВкусВилл Вода Родниковая, Калинов Родник Вода, Напитки из Черноголовки Вода, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Stelmas Вода, Вода. mer...
|
|
1341 kcal
|
Träning:
Sittande - 1 timme, Vandring - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 13 minuter, Sömn - 7 timmar och 32 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|