|
BF: 17% | BM: 41%
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2401 kcal
|
Fett: 38,99g | Prot: 219,84g | Kolh.: 270,26g.
Lunch: Broccoli , Italiamo Pomodori Datterini, Selex Mais Dolce , Flora Riso Integrale, Heinz Senape, Pollo Italiano Petto di Pollo. Middag: Selex Fagioli Borlotti Cotti a Vapore . Snacks/Annat: Parmalat Latte Omega 3 Plus, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Uova, Yomo Miele, Decò Latte UHT Scremato, Decò Fiocchi di Avena. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|