Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 70,92g | Prot: 96,74g | Kolh.: 88,16g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Каравай Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Фасоль Красная Консервированная, Перекресток Стейк Лосося. Middag: Uni Dan Хрен Столовый, Barrister Джин Orange, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Annat: Malibu Ликёр, Талосто Мороженое Венеция. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|