Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
68,0 kg
Tappat hittills: 32,0 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 58,87g | Prot: 78,08g | Kolh.: 66,78g.
Frukost: Окей Кешью Обжаренный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе, ВкусВилл Гречневая Лапша с Цукини и Ореховым Соусом, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Орех Пекан . Snacks/Annat: Простоквашино Творог 5%, Danone Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|