Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 51,66g | Prot: 56,20g | Kolh.: 191,89g.
Frukost: Whole Milk, White Bread , Fried Egg . Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Mango, Date, Tang Orange Drink Mix. Middag: Ground Beef (Cooked), Roti Land Roti, Ketchup , Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Annat: Honey , Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|