Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 30,06g | Prot: 68,33g | Kolh.: 68,32g.
Frukost: Курага, Йогурт Домашний, Творожник, Помидоры, Сельдерей, Филе Индейки, Coral Club Спирулина, Иван-Поле Коллаген. Lunch: Сыр Колбасный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Щи. Middag: Grow Food Запеченые Овощи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Клубника, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|