Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 45,04g | Prot: 39,62g | Kolh.: 85,60g.
Frukost: Капучино, Пп сырки, Розочки из яблок. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Курица по Французски, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра. Snacks/Annat: Банан, Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|