|
Начал уходить в медленном темпе.
-0.5 кг за неделю 😊
|
63 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 43,95g | Prot: 36,61g | Kolh.: 119,20g.
Frukost: Jacobs Iced Latte Salted Caramel, Сливочное Масло, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Паштет из Куриной Печени, Українська Зірка Хлібці Гречані З Цибулею . Lunch: Куриный Суп Лапша, Макароны Отварные. Middag: Українська Зірка Хлібці Гречані З Цибулею , Эко Греческий Салат . Snacks/Annat: Confectum Зефир Жевательный . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olivo4ka8 's vikthistorik
|