|
ei naurata
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 33,51g | Prot: 133,64g | Kolh.: 35,32g.
Frukost: Valio Sokeriton Mehukeitto, Foodin Viherjauhe Luomu, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka. Lunch: Herkkusieni, Blå Band Viiden Pippurin Kastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Uunilohi. Middag: Kurkku, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla, Kananrinta (Nahkaa ei Syöty). Snacks/Annat: Skyr Suolainen Kinuski. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|