Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 77,31g | Prot: 72,79g | Kolh.: 208,97g.
Frukost: Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Bounty Bounty, Лента Сухарики Весовые, Помидоры, Картошка Печеная, Минтай Жареный. Middag: Рафаэлло Конфета, Салат Овощной, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Творогом, У Палыча Фадж Сливочный с Миндалем. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|