Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
91,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 40,52g | Prot: 51,22g | Kolh.: 143,31g.
Lunch: Biber ve Acı Sos, Burger King Hamburger, Burger King Patates (Küçük Boy). Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Kırmızı Domates, Sürülmelik Peynir, Entremont Gruyere, Mozzarella Peyniri, Beyaz Ekmek. Snacks/Annat: Kahverengi Şeker, Espresso Kahve. mer...
|
|
4358 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 15 minuter, Exercise Machine - 2 timmar och 25 minuter, Vandring - 39 minuter, Vila - 13 timmar och 41 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hayat sen_istrdiğinde güzelleşecek 's vikthistorik
|