Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 73,67g | Prot: 82,38g | Kolh.: 303,73g.
Frukost: Банан, Ламбер Сыр Ламбер, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Lunch: Макдоналдс Шримп Ролл, Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Увелка Гречка с Грибами в Сочном Соусе по-Сибирски. Middag: Зеленый Лук, Увелка Рис Жасмин по-Тайски в Соусе Сладкий Чили , Цезарь Салат. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|