Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 70,89g | Prot: 63,29g | Kolh.: 134,42g.
Frukost: Arla Skyr, Naturgut Bio Kakaonibs, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Naturgut Bio Chiasamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. Lunch: Milfina Milch 1,5% Fett, Xucker Xylit, Kaffee, Bofrost Fischfilet Müllerin, Griechischer Nudelsalat. Snacks/Annat: Banane, Babybel Mini Babybel, Milka Milka Darkmilk, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saltedcaramel_ 's vikthistorik
|