Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 21,01g | Prot: 81,23g | Kolh.: 86,41g.
Frukost: Гудвилл Хлопья Овсяные, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Добрович Творог, Помидоры, Играмолоко Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Middag: Гринагро Кефир 1%. Snacks/Annat: Грудка Куриная Варёная 04.06.21, Милково Сметана 15% ГОСТ, Путь Ильича Творог 1,8%, Помидоры, Яйцо Куриное, Клубника, Можгасыр Кефир 1%, Дабрович Творог Обезжиренный, Десерт Желе 04.06.21, Royal Cake Крекеры с Сыром, Здоровка Льняная Каша с Кэробом и Кокосом, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можгасыр Йогурт Несладкий 2,5%, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Шоколад». mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|