Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
116,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 57,19g | Prot: 59,53g | Kolh.: 167,55g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Банан, Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Middag: Хлебница Сочень с Творогом, Куриная Отбивная, Рис Вареный. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Карат Творожный Сыр с Креветками, Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|