Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 69,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 72,93g | Prot: 89,66g | Kolh.: 207,08g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Lunch: Гурман Хлеб Ароматный , Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом, Салат Овощной с Маслом. Middag: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Царь Хлеб Хлеб Бородинский, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|