Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
103,7 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
640 kcal
|
Fett: 9,45g | Prot: 31,81g | Kolh.: 104,95g.
Frukost: Speck, Schweinelende (Filet, Nur mager), Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. Lunch: Dulano Schinken in Aspik, Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Tomatenmark, Schwarzbrot, Chiquita Banane. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|