Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 39,74g | Prot: 121,06g | Kolh.: 286,29g.
Frukost: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Соло Рикотта 40%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Дикий Рис (Вареный). Middag: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Запеканка из Кабачков, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Annat: Любятово Галеты Классические, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|