Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
40 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 31,78g | Prot: 69,05g | Kolh.: 121,98g.
Frukost: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Магнит Персик, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творожок Ананас, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Самбери Салат Острый с Картофелем Пай, Ашан Сухари из Хлеба, Фасолевый Суп. Middag: Green Ray Горошек Консервированный, Петелинка Филе Куриной Грудки Премиум, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Морковь Свежая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Редис, Помидоры. Snacks/Annat: Alpro Миндальное Молоко, Bounty Райский Ананас, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ульяна пугина 's vikthistorik
|