Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 104,66g | Kolh.: 119,28g.
Frukost: Фитнесторт Торт Морковный. Lunch: Макси Тунец Вяленый с Перцем Солено-Сушоный, Хрустальная Снежинка Студень Сибирский из Говядины и Свинины, Санта Бремор Икра Минтая Pate. Middag: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Ne Moloko Кокосовое, Селяночка Яйцо Куриное, Prisma Томат Розовый, Перекусовъ Хумус Классический, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек 8 Злаков. Snacks/Annat: Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Epica Йогурт Гранат-Малина. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|