Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 80,33g | Prot: 114,75g | Kolh.: 184,93g.
Frukost: Орехи Кешью, Гармония Сметана 20%, Домашняя Кухня Оладьи на Кефире Жаренные . Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Куриное Филе на Гриле. Middag: Санто Стефано Вино, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Окрошка (смесь). Snacks/Annat: Славянка Конфета Лёвушка, Черешня, Клубника, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Snaq Fabriq Coco Tropic. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|