Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
40 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 41,21g | Prot: 87,12g | Kolh.: 126,14g.
Frukost: 미주라 통밀크래커, 아몬드, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Lunch: 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 파프리카, 양배추, 뉴트리라이트 밀당그만 갓구운 푸로틴쿠키. Middag: 표고버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 코카콜라 제로콜라, 양배추, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Annat: 롯데 칙촉위즐. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|