Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 33,03g | Prot: 69,82g | Kolh.: 140,76g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Alpro Barista Coconut, Кофе, Гречка. Lunch: Alpro Barista Coconut, Кофе, Окей Хлеб Федоровский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Тилапия. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Окей Хлеб Федоровский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Annat: Alpro Barista Coconut, Кофе, Голден Яблоко , Абрикос. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|