Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
89,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 51,87g | Prot: 48,60g | Kolh.: 21,74g.
Frukost: Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Утиное Мясо, Яйцо (Целое), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Творог 9%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Форель на Пару, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|