Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 111,89g | Kolh.: 145,00g.
Frukost: Тёма Биолакт без Сахара, Яйцо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Булгур. Middag: Яйцо. Snacks/Annat: Клубника, Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|