Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
45,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 51,44g | Prot: 79,99g | Kolh.: 280,98g.
Frukost: Bango Kecap Manis, Cooked Fish, Indomilk Susu Kental Manis, Khong Guan Malkist Crackers, Tapai Singkong, Diabetasol Sweetener, Incofood Maxcreamer. mer...
|
|
1827 kcal
|
Träning:
2 - 3 timmar, 1 - 6 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vinca.minerva 's vikthistorik
|