Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 72,29g | Prot: 130,79g | Kolh.: 143,60g.
Frukost: VECTORLABS Master Whey, Ultra Jaya Teh Kotak Rasa Lemon. Lunch: Pineapple, Edo Bakso Cumi, Firm Silken Tofu . Middag: Brownies , Extra Virgin Olive Oil, Pineapple, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|