Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 63,50g | Prot: 74,21g | Kolh.: 206,27g.
Frukost: Джаззи Конфета, Банан, Смак Батон Молочный, Перекресток Сырный Продукт Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Вологодский Хлебокомбинат Сухари Сдобные с Орехом, Красные Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Любятово Галеты Классические. Middag: Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 5%, Новые Продукты Хрумстик Рисовый с Фруктозой, Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|