Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 81,65g | Prot: 113,65g | Kolh.: 63,38g.
Frukost: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриное Филе Жареное без Масла, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Дымов Сосиска Молочная. Middag: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Гуляш из Свинины, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_stroinaya 's vikthistorik
|