Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2014
|
110,8 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2014:
|
1665 kcal
|
Fett: 58,17g | Prot: 96,27g | Kolh.: 96,04g.
Frukost: Lindenhof Gouda, Chicken Nuggets, Milbona Golda. Lunch: Penny Markt Sonntagsbrötchen, Redlefsen Hähnchen Snack. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|