Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 60,57g | Kolh.: 110,22g.
Frukost: Данон Актимель Натуральный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%, Окей Виноград Черный. Lunch: Galbani Toast Alla Mozzarella, Картофель (с Кожурой), Котлета Свиная, Яйцо (Целое). Middag: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|