Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 33,38g | Prot: 32,16g | Kolh.: 181,68g.
Frukost: Макдоналдс Латте (0,3 L), Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Вареники с Картошкой. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|