Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 32,47g | Prot: 98,26g | Kolh.: 74,84g.
Frukost: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Jamur Kancing, Putih Telur. Lunch: Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bayam, Jagung Manis Kuning, Ikan Bandeng, Bawang Putih. Middag: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kecambah, Ikan Bandeng. Snacks/Annat: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Almond, Semangka. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aquariusssss 's vikthistorik
|