Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
98,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 58,59g | Prot: 80,00g | Kolh.: 272,26g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Golden Crumpet Breaks, Honey. Lunch: Latte Coffee, McDonald's Grilled Chicken Snack Wrap. Middag: Tip Top Ice Cream Boysenberry Ripple, Apple Crumble, Beef or Meat Gravy, Broccoli , Carrots , Roasted Potato, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). mer...
|
|
2546 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 31 minuter, Vila - 14 timmar och 29 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britt6290 's vikthistorik
|