Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
91,1 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 137,33g | Prot: 143,96g | Kolh.: 151,99g.
Frukost: 토마토, 달걀, Avocado, 삼립 로만밀식빵. Lunch: 피코크 할라피뇨, 애호박, 연어구이. Middag: 토마토, 햇반 햇반 (210g), 사조 마일드 참치. Snacks/Annat: 바나나, 피코크 그릭요거트, 스발리아 스발리아치즈. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|