Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 114,78g | Prot: 91,33g | Kolh.: 159,17g.
Frukost: Côte d'Or Chocolat au Lait. Lunch: Saint Nectaire, Heineken Bière, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Pommes de Terre Frites. Middag: Côte d'Or Chocolat au Lait, Kiwi, Saint Nectaire, Soupe Miso, Pâtes (Cuites), Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Heineken Bière. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fredomino 's vikthistorik
|