Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
94,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 99,28g | Prot: 113,83g | Kolh.: 42,72g.
Lunch: Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сметана , Печёночные блины. Middag: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Ваше Здоровье Семя Чиа, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Серышевский Сметана 20%, Красные Помидоры, Ветчина Д/М, Сыр Бри. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaEr12 's vikthistorik
|