Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
101,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 53,70g | Prot: 124,36g | Kolh.: 146,60g.
Frukost: Butter , Tomatoes, Egg. Lunch: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Middag: Heinz BBQ Sauce, Green String Beans, Wild Boar Meat , Vinegar , Zucchini , Olive Oil , Cherry Tomatoes. Snacks/Annat: General Mills Cinnamon Toast Crunch, Twizzler Super Nibs. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|