|
I’m so proud! A week of healthy eating and exercise results! 2 pounds down already!
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 58,66g | Kolh.: 198,02g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Hard-Boiled Egg , Garlic Bread, Pocky Strawberry, Porridge. Lunch: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Boiled Potato (Fat Added in Cooking). Middag: Cuisine Adventures Vegetable & Chicken Quinoa Bowl. Snacks/Annat: White Bread , Chocolate Ice Cream, Starbucks Mango Dragonfruit Refresher (Grande). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DancingPotato2020 's vikthistorik
|