Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
39,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 69,96g | Kolh.: 107,72g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Савушкин Продукт Творожок Ананас, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Фрукторешки Курага Натуральная, Дикси Персики Плоские, Увелка Крупа Пшено, Pretto Сыр Рикотта, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Избенка Тунец Натуральный, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Green Ray Горошек , Сытый Папа Фаршированные Блины с Жареной Курицей, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Middag: Петелинка Филе Куриной Грудки Премиум, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Морковь Свежая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Редис, Помидоры. Snacks/Annat: Sporty Печенье Свежий Лимон, Яблоко Зеленое, Mars Mars Minis, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Радоград Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ульяна пугина 's vikthistorik
|