Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 71,08g | Prot: 60,39g | Kolh.: 196,20g.
Frukost: Bruine Boterham, Roerei, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Pistolet, Vita D'or Margarine, Vleeswaren, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Middag: Witte Tafelwijn, Gerookte Zalm, Milbona Kookroom, Mayonaise, Bosui of Lenteui, Tomaten, Asperges. Snacks/Annat: Liga Cracotte Volkoren, AH Smeerkaas Naturel 20+, Witte Tafelwijn, Lotus Madeleine, Vedett Bier, Verkade Maria, Heineken Bier. mer...
|
|
754 kcal
|
Träning:
Reparera - 3 timmar, Apple Health - 21 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|