Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
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41,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1307 kcal
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Fett: 69,88g | Prot: 51,53g | Kolh.: 124,82g.
Frukost: クリームチーズ, ローソン ブランパン2個入り, フジッコ 大豆水煮, 神戸物産 トマトジュース(無塩), オリーブオイル, 玉ねぎ, 酢, コストコ アガベシロップ, アボカド, マヨネーズ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: セブン-イレブン 厚切りハムカツ, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, 漬け物, 海苔, ミツカン ひきわり納豆, 豚バラ大根, ほうれん草のソテー. Middag: ブルボン アルフォート, ミックスナッツ, 豚バラ大根, 味噌汁, ミツカン ひきわり納豆, 漬け物, ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り, 海苔, ピーマンの肉詰め. Snacks/Annat: コーヒー. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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