Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 25,23g | Prot: 58,98g | Kolh.: 134,02g.
Frukost: Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Безе, Избенка Сырники Творожные 5%, Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Безе, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Капуста Тушеная с Курицей, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Безе. Snacks/Annat: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|