Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
117,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 59,23g | Prot: 126,49g | Kolh.: 250,31g.
Frukost: Jugo de Lulo, Van Camp's Atún en Agua (110g), Arroz Blanco, Bimbo Tostadas Integrales, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Sushi Tempura, Sushi, Salmón. Middag: Chuleta de Cerdo Frita, Arroz con Pollo. Snacks/Annat: Hershey's Kisses. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|