|
Oberschenkel 60
|
81 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 67,94g | Prot: 59,93g | Kolh.: 99,29g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Kaffee, Kaffee mit Milch. Lunch: Danone Obstgarten Marille, Holzbauer Berner Würstel, Kohlrabisuppe. Middag: Mischbrot, S-Budget Mozzarella, Gurke (Geschält), Tomaten. mer...
|
|
2242 kcal
|
Träning:
Dammsugning - 5 minuter, Städning - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 13 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carmen1123 's vikthistorik
|