Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 84,81g | Prot: 69,95g | Kolh.: 131,14g.
Frukost: Oatmeal yogurt bowl, Southern Grove Dry Roasted Pistachios. Lunch: Voortman Sugar Free Lemon Wafer, Member's Mark Grilled Mesquite Chicken Breast. Middag: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate, Southern Grove Dry Roasted Pistachios. Snacks/Annat: Gala Apples, Cream (Half & Half). mer...
|
|
178 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 37 minuter, Apple Health - 23 timmar och 23 minuter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|