Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 61,22g | Prot: 94,08g | Kolh.: 104,34g.
Frukost: ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Дымов Пиколини Хамон, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Middag: Абрикос, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|